为进一步提高学生健康知识普及率，引导学生关注自身健康，9月21日，沈职院附属中专、技师学院聘请学院体育部苏欣主任举行了一场以“我运动、我健康、我快乐”为主题的健康知识讲座,旨在引导学生自觉养成良好的生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。

苏欣主任用翔实的数据，通俗的语言为大家讲授了如何健康饮食、合理运动进而养成良好的生活习惯。并针对青少年不当减脂问题着重普及了“如何避免走进降脂的几个误区”等科学降脂知识。苏欣主任称，随着生活水平的提高，营养过剩现象严重，人们对体脂类的认识还没有跟进，特别是由于工作生活节奏的加快，人们常常忽视“治未病”，不注意预防往往使人们错过了最佳治疗时机。最后苏主任倡导学生们从现在开始，健康饮食、适当运动，养成科学健康的生活习惯，走上健康之路。

讲座持续了近两小时，临近结束时同学们感到意犹未尽，不少同学在散场后仍围绕着苏主任咨询了许多体育健康问题。本次讲座更新了人们的健康观念，令在场观众感到受益匪浅，对广大师生养成科学的生活和工作习惯具有较强的指导意义。